Sport ist Mord? – ein tolles VHS-Angebot!

Gute Vorsätze fürs neue Jahr – wer kennt das nicht? Und erleidet deren Scheitern?

hase rückwärts

Für 2017 gibts was Neues, Fabelhaftes für die tägliche Gymnastik. Nur 15 Minuten am Morgen und die Leistungsfähigkeit wird ganz sicher sofort gesteigert und das schmerzfreie Leben ein bisschen verlängert. Zwischen 7.15 und 7.45 Uhr gehts zur Sache. Was das Beste ist: Es ist auch schnell wieder vorbei und man hat das erste Erfolgserlebnis des Tages schon in den Tasche!

Was mir so besonders gut gefällt, ist, dass man Freunde und Freundinnen ins virtuelle Sportzentrum miteinladen kann, was die Hemmschwelle zum Länger-im-Bett-liegen-bleiben ganz sicher erhöht. Und mehr Spaß macht.

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Das sind meine Füße, die sich schon auf ein wenig morgendlichen Schwung freuen!

>und hier gehts zum abendlichen Einkehrschwung bei der Liebe! Lesen und verschenken Sie unsere Frivolinis!

 

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