Unsere Freitagsfacts zum Atmen

Lesezeit 1 Min – einfache Weisheiten, die im Alltag helfen können

Wir haben ja immer alle so viel zu tun. Kaum einen Moment zu Innehalten. Kurze Tipps oder Hacks oder Facts sind daher Informationeshäppchen, die wir in der Praxis gut gebrauchen können. Im Vorbeigehen zu sich zu nehmen, mit einem Biss.

Manchmal bleibt ja so ein feiner kleines Häppchen in der Erinnerung kleben. Hakt sich im Bewusstsein fest wie eine Klette.

Und wenn dann der Augenblick kommt, in dem dies Wissen anzuwenden wäre, hat man es parat. Wenn man Glück hat.

Haben Sie es schwer mit dem Atmen? Als Corona-Folge keine Seltenheit, leider…

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