Es ist ja ja oft so, dass man einem anderen nur zuhört bis zu dem Augenblick, in dem man einhaken kann, um nun von sich selber zu erzählen: Was man Ähnliches erlebt hat, was man zum Thema gelesen hat, was zur Vertiefung dient, was man selbst darüber denkt. Und schwupps – ist man selbst Gesprächsgegenstand un der andere hat zuzuhören. Ha!
Nein, das ist nicht das, was eigentlich sein sollte. Das echte, tiefe Zuhören haben wir verlernt, weil wir uns so gerne mit uns selbst beschäftigen. Nach dem Motto: Die geht es gut, aber wie geht es mir?
Kurzum: Zuhören ist eine Kulturtechnik, die wir wieder übern müssen.
Und das geht gut anhand der drei Ohren, die uns Adelheid Reik in diesem Video vorführt:
Die drei-Ohren-Technik
Ich bin Adelheid, Münchnerin, Kommunikationsprofi, Frauenförderin, Visionärin, Einsamkeitspräventions-expertin, Online-Unternehmerin und der
kreative Kopf hinter der FEMALE COMMUNITY.
- Das Blaue Ohr: hört schweigend, allenfalls bestätigend zu, ohne zu unterbrechen (Oh je!)
- Das Grüne Ohr wiederholt die Emotionen und Aussagen, die es vom Gegenüber vernommen hat, ohne Wertung, möglichst exakt (er hat wirklich gelogen?)
- Das Gelbe Ohr lauscht empathisch, soll heissen: gibt eigene Empfindungen dazu, um der Sache mehr Prägnanz zu verleihen (da hätte ich ihn aber am Schopf gepackt!)
Alles klar? Einfach mal ausprobieren! Und dann sich selbst belohnen!
Niemand hat Sie lieb, nimmt Sie in den Arm? Na, dann sollten Sie sich selbst was gönnen! Unsere Blauen Briefe bringen Sie in gute Stimmung, versprochen!
Zu zweit allein zu Haus? Wie man das Zusammenleben erfolgreich gestaltet, verrät unsere Feldpost II. 12x im Jahr ein kleiner Stupser, etwas besser zu machen. Für sie und ihn: Gesprächsanlässe, Tipps, Vorschläge, Checklisten, Ideen.
